Männer Yoga Retreats

Männer Yoga Retreat

Berge, Klarheit, Reset.

Männer Yoga Retreat

for men only



Auftanken und Aufatmen  in den Gasteiner Alpen


Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele.
Berge, Klarheit, Reset. Auftanken und Aufatmen in atemberaubendem Bergpanorama.


Unterkunft: 4* Wellnesshotel Alpenhaus Gasteinertal
  www.alpenhaus-gastein.at
 

2 Übernachtungen

mit Frühstück und Abendessen

inklusive SPA & Yoga


429 € pro Person

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Termine:

24.-26. Mai 2024


Fragen zum Retreat Zur Buchung

Freitag

individuelle Anreise nach Gastein bis 15 Uhr

17 bis 18.30 Uhr: YOGA & TIEFENENTSPANNUNG

19 Uhr: gemeinsames Abendessen

Samstag

8:00 bis 9:30 Uhr: MORNING YOGA FLOW

gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr

Freizeit/Wellnessen/Wandern

17:00 bis 18:30 Uhr: YIN YOGA - tiefes Dehnen

18:30 bis 19:00 Uhr: Meditation

19 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag

8:00 bis 9:30 Uhr: MORNING YOGA FLOW

gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr

Freizeit/Wellnessen/Wandern

individuelle Abreise

Buchung

Kontaktiere mich per E-mail oder Telefon, ich gebe dir gerne alle weiteren Informationen zum Retreat in Gastein und freue mich auf deine Teilnahme.


Hier kannst du direkt bequem auf der Website des Hotel Alpenhaus Gastein buchen:

Buchung

Ursprünglich war Yoga

eine reine Männersache …


Yoga verbindet man - vor allem in den westlichen Ländern - eher mit Frauen.

Im Yoga HERKUNFTSLAND INDIEN ist dies ganz anders.

Heute noch sind die führenden YOGIS männlich.

Probiere doch auch einmal ein Yoga Wochenende für Männer aus,

du wirst begeistert sein!


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Schenke dir ein Wochenende nur für DICH! Nimm dir eine Auszeit vom Alltag, baue deinen Stress ab und tanke neue Energie. Egal ob du schon länger Yoga machst oder noch Anfänger bis -  bei diesem Retreat ist JEDER MANN herzlichst willkommen -  unabhängig von deiner Beweglichkeit oder deinem Alter!

Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit kraftvollen, sowie sehr entspannenden Yogaeinheiten. Du erhälst TIPPS für deinen Yoga-Alltag zuhause, es gibt eine leichte, sehr bereichernde Wanderung, genügend Zeit für Wellness und Spa, sowie kulinarischen Köstlichkeiten, die wir gemeinsam genießen.

Du lernst mehr über Meditation, Konzentration und Achtsamkeit, verbesserst deine Flexibilität und Mobilität, lernst deinen Körper zu stärken und Schmerzen loszuwerden. Du erfährst, wie du Ruhe und Balance in dein Leben bringen kannst.

Lerne interessante Menschen kennen, hol dir Tipps für deine Gesundheit und lade deine Batterien wieder neu auf. Nimm dir einfach Zeit für dich, deinen Körper und deinen Geist.

7 gute Gründe für dein Wochenende unter Männern …

# 1 Schenke dir selbst deine persönliche Auszeit - verbringe eine Wochenende mit großer Wirkung für dein achtsames und entspanntes Leben


# 2 Verschiedene Yogastile und -einheiten werden praktiziert - auch Anfänger sind herzich willkommen!


# 3 Du erhälst wertvolle Tipps zum Thema Konzentration, Achtsamkeit und Atmung - diese kannst du auch wunderbar in deinem Alltag zuhause anwenden


# 4 Du fühlst dich gut aufgehoben in einer Gruppe mit gemeinsamen Interessen - und kannst einfach DU sein


# 5 Es bleibt genügend Zeit den wunderschönen Wellness- und Spa-Bereich zu nützen - so kannst du zusätzlich herrlich entspannen


# 6 Wir genießen gemeinsame Mahlzeiten mit kulinarischen Köstlichkeiten


# 7 Du kannst deine Batterien neu aufladen, deine Stärke wieder finden und diese Energie mit nach Hause nehmen


Weitere Termine:

* in Planung *


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